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Autoestima e saúde são temas de palestra para grupos da terceira idade

net 2À medida que a idade vai avançando, a terceira idade precisa receber cada vez mais cuidados especiais. Para discutir essas questões, a Prefeitura de Ibirá, realizou nessa segunda-feira, 29 de fevereiro, através da Secretaria de Saúde e Assistência Social uma palestra aos integrantes do Centro de Convivência do Idoso (CCI), cujo tema tratou sobre autoestima e saúde na melhor idade.
Cerca de 35 idosos participaram do encontro, onde foram discutidas a qualidade dos alimentos ingeridos, a importância da prática de atividade física, além de orientações ministradas através de uma palestra por uma enfermeira.
O objetivo da palestra foi proporcionar aos idosos as condições para um envelhecimento saudável. Isso porque, a saúde da pessoa idosa está intimamente ligada à prática de atividade física e a alimentação adequada, que auxilia na prevenção de doenças como diabete, hipertensão entre outras, além de melhorar a qualidade de vida.
Cada semana são trabalhados temas diferentes e importantes para a auto estima do idoso, desde debates sobre saúde, qualidade de vida, entretenimento e demais terapias importantes para o enfrentamento dos desafios da idade.
“Procuramos fazer com frequência ações que ajudam essas pessoas a estarem melhor consigo e com os outros. Promovendo ao idoso uma vida social para que ele possa continuar exercendo suas atividades normais como qualquer outro cidadão. Afinal eles são sábios, animados e tem experiência de vida que deve ser compartilhada com toda a sociedade”, ressalta o Prefeito Nivaldo Domingos Negrão ‘Biscoito’.

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